Verrine fraîcheur à la vanille et fraises
Parfaite pour un dessert rapide ou un goûter léger, cette verrine combine la douceur de la vanille avec l'acidité des fraises pour un résultat frais et léger. Avec des ingrédients simples et sains, ce dessert ne manquera pas de ravir les papilles tout en restant fidèle à une alimentation équilibrée.
Required Ingredients
-
40
gr de fraise
écrasées
-
75
gr de yaourt brassé nature 0% de mg
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0.5
c.à.c. de pâte de vanille bourbon (vahiné)
-
0.5
c.à.c. de miel
-
0.5
pièce(s) de biscuit weetabix
Preparation Steps
- Écrasez légèrement les fraises à l'aide d'une fourchette et déposez-les au fond d'un petit verre.
- Dans un bol, mélangez le yaourt avec la pâte de vanille et le miel jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Versez ce mélange sur les fraises dans le verre.
- Émiettez le biscuit Weetabix au-dessus.
- Servez immédiatement pour profiter de la texture croustillante du biscuit.
Note
Vous pouvez aussi commencer avec le biscuit pour avoir une base croustillante, peu importe le sens des ingrédients c'est une recette simple et délicieuse.
Nutritional value per serving
| Energy (calories) | 92 Kcal |
| Fat Content | 0,4 Gr(s) |
| of which Saturated Fat | 0,1 Gr(s) |
| Carbohydrates | 15,8 Gr(s) |
| of which sugar | 9,2 Gr(s) |
| Dietary Fiber | 2,4 Gr(s) |
| Proteins | 4,7 Gr(s) |
| Salt | 0,2 Gr(s) |
Other Information
| Weight Watchers Points : | 2 Point(s) |
