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Recette de Pain Viking : Un Pain Nordique aux Multiples Bienfaits
Le Pain Viking, avec sa composition riche en farines complètes et en graines, est...
205 Kcal
7 pts WW
30 carb
Flocons d'avoine
,
Farine de blé
,
Graines de sésame
,
Farine de blé complet
,
Levure de boulanger
Tzatziki à la Crème de Coco
Découvrez cette recette légère et rafraîchissante de tzatziki, revisité pour s'adapter...
59 Kcal
3 pts WW
1.9 carb
Menthe
,
Persil
,
Citron
,
Concombre
,
Crème
Boules Énergétiques aux Fruits Secs et Superfoods
Je vous propose une recette simple et rapide pour des pauses gourmandes et saines : nos...
46 Kcal
1 pts WW
7.7 carb
Amande
,
Huile de coco
,
Datte(s) séchée
,
Purée d'amande
,
Graines de chia
Poke bowl Crevettes à la Sauce Sriracha et Avocat
Pour notre repas de ce soir, je vous propose un délicieux bol de crevettes marinées à l...
486 Kcal
10 pts WW
56 carb
Carotte
,
Avocat
,
Sucre blanc
,
Huile de sésame
,
Sauce soja salée
Clafoutis Léger aux Tomates Cerises et Chèvre
Si vous recherchez une recette légère et rafraîchissante, ce clafoutis aux tomates ceri...
223 Kcal
5 pts WW
24 carb
Oeuf de poule entier
,
Tomates cerises
,
Fécule de maïs
,
Muscade en poudre
,
Basilic frais
Fondants Chocolat-Pécan Allégés
Voici une recette délicieuse pour tous les amateurs de douceurs qui surveillent leur li...
201 Kcal
8 pts WW
17 carb
Oeuf de poule entier
,
Noix de pécan
,
Fécule de maïs
,
Beurre doux ELLE
,
Chocolat noir 70%
Chips de Courgettes Maison : Une Alternative Saine et Croquante
Pour tous ceux qui aiment grignoter sainement, laissez-moi vous présenter une alternati...
131 Kcal
1 pts WW
11 carb
Huile d'olive
,
Courgette
,
Curry en poudre
,
Piment de Cayenne
,
Thym
Galette Bretonne Light : Une Délicieuse Base pour Vos Crêpes Salées
Voici une recette classique avec une touche légère, la galette bretonne light, parfaite...
157 Kcal
5 pts WW
27 carb
Huile de colza
,
Farine de sarrasin
Muffin à l'Orange Façon Pain d'Épice
Je suis ravie de partager avec vous une recette qui combine délicieusement les saveurs...
200 Kcal
6 pts WW
32 carb
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Orange
,
Levure chimique
,
Épices au choix
Agneau Léger à l'Ail et Basilic
Si vous cherchez une recette rapide et légère, cet agneau sauté à l'ail et au basilic e...
199 Kcal
5 pts WW
0.4 carb
Huile d'olive
,
Gigot d'agneau
,
Câpres
,
Vin blanc pour
,
Basilic frais
Aiguillettes de Canard aux Groseilles, Épices Douces et Miel
Pour ceux qui apprécient un repas riche en saveurs avec une touche fruitée, voici une r...
229 Kcal
5 pts WW
8.9 carb
Cannelle
,
Huile d'olive
,
Vinaigre de framboise
,
Groseilles fraîches
,
Miel
Œufs au Lait aux Myrtilles et Framboises pour une Pause Légère
À la recherche d'un dessert à la fois léger et gourmand ? Je vous propose une recette d...
159 Kcal
3 pts WW
26 carb
Oeuf de poule entier
,
Lait 1/2 écrémé
,
Framboise
,
Sucre vanillé
,
Edulcorant Sugarly
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