RegimeMania
Petit déjeuner
Bowl cake et mug cake
Pancake
Petit déjeuner salé
Porridge
Les Tartinables
Apéritif
Plat
Légumes
Viande
Volaille
Poisson et fruits de mer
Salade
Féculents
Tartes, Quiches et Pizzas
Croques, sandwichs et crêpes salées
Soupe
Tofu, soja et tempeh
Gratins et Lasagnes
Recettes de base
Dessert et collation
Yaourt et crème desserts
Dessert glacé
Dessert fruité
Gâteaux et viennoiseries
Other Recipes
Recettes de cuisine
Posts
Desired ingredient(s)
Ingredient(s) to exclude
Category(ies)
Maximum calorie count (per serving)
Maximum carbohydrate count (per serving)
Maximum number of WW point (per serving)
Maximum Nutriscore
A
B
C
D
E
Submit
Home
All quick and easy recipes
All quick and easy recipes (Sort by new additions)
Search
Desired ingredient(s)
Ingredient(s) to exclude
Category(ies)
Maximum calorie count (per serving)
Maximum carbohydrate count (per serving)
Maximum number of WW point (per serving)
Maximum Nutriscore
A
B
C
D
E
Sort by:
New Additions
Must-Try Recipes
Energy
Carbohydrates
WW points
Nutriscore
Chips de Pommes au Four
Craquez pour ces chips de pommes croustillantes, une gourmandise saine et facile à réal...
115 Kcal
0 pts WW
26 carb
Pomme
Haricots Verts Tomate-Thym
Découvrez la fraîcheur des haricots verts accompagnés de tomates et de thym dans cette...
68 Kcal
1 pts WW
6.9 carb
Oignon
,
Huile d'olive
,
Tomate
,
Haricots verts
,
Thym
Dessert Light au Skyr façon Tiramisu
Rien de tel qu’un dessert léger et frais pour terminer un repas sur une note gourmande...
65 Kcal
2 pts WW
25 carb
Oeuf de poule entier
,
Edulcorant Sugarly
,
Skyr nature 0%
,
Cacao en poudre
,
Biscuit à la cuillère
Velouté Glacé de Courgette au Citron
Découvrez cette recette rafraîchissante de velouté glacé de courgette au citron, parfai...
88 Kcal
0 pts WW
6.4 carb
Courgette
,
Citron
,
Fromage blanc nature
Mousse d'aubergines au fromage de chèvre
Si vous cherchez une entrée légère et raffinée pour vos repas en famille ou entre amis,...
131 Kcal
5 pts WW
3.8 carb
Coriandre
,
Huile d'olive
,
Aubergine
,
Fromage de chèvre
,
Crème
Petits Gâteaux Légers à la Fleur d'Oranger
Ces petits gâteaux à la fleur d'oranger sont le parfait compromis entre gourmandise et...
233 Kcal
10 pts WW
39 carb
Oeuf de poule entier
,
Sucre blanc
,
Farine de blé
,
Beurre doux ELLE
,
Levure chimique
Escalopes d’Orange Cannelle
Apportez une touche de douceur et de fraîcheur à votre table avec ces escalopes d’orang...
238 Kcal
1 pts WW
9.6 carb
Cannelle
,
Huile d'olive
,
Orange
,
Poulet
,
Gingembre en poudre
Omelette Keto au Chèvre et Asperges
Rien de tel qu’une omelette riche et savoureuse pour commencer la journée du bon pied o...
460 Kcal
9 pts WW
3.7 carb
Huile d'olive
,
Oeuf de poule entier
,
Champignons de
,
Ciboule
,
Fromage de chèvre
Porridge keto Framboise & Coco
Rien de tel qu'un petit-déjeuner nutritif et gourmand pour commencer la journée du bon...
218 Kcal
5 pts WW
11 carb
Framboise
,
Lait d'amande grillée
,
Farine de noix
,
Yummy drop vanille
,
Graines de lin
Poulet Grillé au Curry et Épinards Frais
Rapide à préparer et débordante de saveurs, cette recette de poulet grillé au curry et...
223 Kcal
3 pts WW
0.8 carb
Huile d'olive
,
Curry en poudre
,
Poulet
,
Feuilles d'épinard
,
Lait de coco allégé
Lasagnes aux Légumes Version Express
Découvrez une façon rapide et savoureuse de déguster des lasagnes végétariennes avec no...
423 Kcal
13 pts WW
44 carb
Feuille(s) de lasagnes
,
Soja cuisine fluide
,
Mozzarella allégée
,
Ratatouille cuisinée
Flans chocolatés légers
Parfaits pour une fin de repas tout en légèreté ou une pause gourmande sans culpabilité...
208 Kcal
10 pts WW
20 carb
Agar-agar
,
Lait 1/2 écrémé
,
Chocolat noir 70%
,
Sirop d'érable
1
…
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
…
50
RegimeMania | @2025 All copy rights reserved