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Les recettes Lait et Oeuf (Trier par nouveautés)


Nos meilleurs recettes avec Lait et Oeuf !
Découvrez 21 créations délicieuses qui marient à la perfection ces ingrédients, toutes disponibles sur RegimeMania pour enrichir votre table et votre régime.
Omelette Protéinée au Poulet et Fines Herbes

Omelette Protéinée au Poulet et Fines Herbes

Pour tous ceux qui suivent un régime hypocalorique ou souhaitent un repas léger mais nu...
309 Kcal
1 pts WW
2 glucide
Muffins Double Chocolat à la Banane Allégés

Muffins Double Chocolat à la Banane Allégés

Les muffins sont des petits plaisirs sucrés que beaucoup d'entre nous affectionnent. Ma...
148 Kcal
4 pts WW
56 glucide
Crème Anglaise Légère

Crème Anglaise Légère

La crème anglaise est un classique indémodable de la pâtisserie, idéale pour accompagne...
108 Kcal
5 pts WW
18 glucide
Quiche sans pâte au thon et brocolis

Quiche sans pâte au thon et brocolis

Redécouvrez la quiche traditionnelle avec cette version sans pâte, sublimée par le mari...
287 Kcal
3 pts WW
11 glucide
Gratin de Pommes de Terre, Épinards et bacon

Gratin de Pommes de Terre, Épinards et bacon

Découvrez notre délicieux gratin de pommes de terre, épinards et bacon, inspiré de la c...
296 Kcal
4 pts WW
16 glucide
Pancakes Légers à la Banane et aux Flocons d'Avoine

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Les pancakes sont un délice intemporel, appréciés pour leur simplicité et leur polyvale...
52 Kcal
1 pts WW
7.5 glucide
Crème Vanillée Légère aux Carrés frais

Crème Vanillée Légère aux Carrés frais

Offrez-vous un dessert délicat et savoureux sans culpabiliser ! Cette recette de crème...
221 Kcal
7 pts WW
10 glucide
Clafoutis à la Butternut

Clafoutis à la Butternut

Découvrez une variation originale du classique clafoutis en intégrant la douceur et la...
183 Kcal
3 pts WW
21 glucide
Moelleux de Carottes et Poireaux au Cumin

Moelleux de Carottes et Poireaux au Cumin

Découvrez la saveur subtile et réconfortante de notre Moelleux de Carottes et Poireaux...
129 Kcal
1 pts WW
11 glucide
Gratin de Courgettes Léger et Savoureux

Gratin de Courgettes Léger et Savoureux

Savourez la simplicité et la légèreté avec ce gratin de courgettes. Un plat idéal pour...
185 Kcal
3 pts WW
9.1 glucide
Cake Léger à la Compote de Pommes

Cake Léger à la Compote de Pommes

Envie d'une gourmandise légère et délicieuse pour accompagner votre café ou pour une pa...
158 Kcal
5 pts WW
28 glucide
Gâteau Léger au Cacao et Yaourt

Gâteau Léger au Cacao et Yaourt

Le gâteau au cacao et yaourt est une délicieuse option pour ceux qui recherchent une go...
121 Kcal
2 pts WW
24 glucide
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