Glace aux Fruits Rouges Simplissime
Aujourd'hui, je vous propose une recette de dessert absolument délicieuse et incroyablement simple à réaliser : une glace aux fruits rouges. Parfaite pour les chaudes journées d'été ou simplement pour satisfaire une envie de douceur sans culpabilité, cette glace est un régal pour les papilles et un choix sain pour le corps. Elle ne nécessite que deux ingrédients et peut être préparée en un clin d'œil. C'est une option idéale pour ceux qui souhaitent se régaler tout en mangeant équilibré. De plus, cette recette convient parfaitement à ceux qui débutent en cuisine, car elle ne requiert aucune compétence particulière. Alors, prêts pour un dessert gourmand et sain ?
Ingrédients nécessaires
-
2
Pot(s) de 60gr de petit suisse nature à 0% mg
-
200
gr de mélange de fruits rouges surgelés
Étapes de préparation
- Placez les fruits rouges surgelés dans le bol d'un mixeur.
- Ajoutez les petits suisses par-dessus les fruits.
- Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture homogène et crémeuse. Cela ne devrait prendre que quelques minutes. Si la glace vous semble trop épaisse, vous pouvez ajouter un tout petit peu d'eau ou de jus de fruit pour ajuster la texture.
- Servez immédiatement dans des coupes à dessert pour une dégustation onctueuse et rafraîchissante.
Note
Si vous souhaitez ajouter une touche personnelle, vous pouvez garnir la glace avec des feuilles de menthe fraîche, un filet de miel, ou encore un peu de granola pour un contraste croquant.
Valeur nutritionnelle par portion
| Énergie (calories) | 81 Kcal |
| Teneur en graisses | 1,3 Gr(s) |
| dont Graisses saturées | 0,2 Gr(s) |
| Glucides | 8,2 Gr(s) |
| dont sucre | 7,8 Gr(s) |
| Fibres alimentaires | 4,9 Gr(s) |
| Protéines | 6,8 Gr(s) |
| Sel | 0,1 Gr(s) |
Informations autres
| Points Weight Watchers : | 0 Point(s) |
