Les recettes de Sel et de Parmesan râpé (Trier par nouveautés)

Gratin de Pâtes light au Thon et Asperges

Ce gratin de pâtes rigatonis au thon et asperges est une recette délicieuse et légère,...

486 Kcal

14 pts WW

70 glucide

Crème fraîche épaisse, Parmesan râpé, Pâtes sèches, Thon au naturel, Asperge verte

Pizza verte au pesto de roquette et courgettes

Rien n'égale le plaisir de concocter une pizza maison, surtout lorsque les ingrédients...

645 Kcal

21 pts WW

86 glucide

Huile d'olive, Pignon, Courgette, Sucre blanc, Farine de blé

Brocolis Rôtis à l'Ail

Cette recette raffinée de brocolis rôtis est un accompagnement élégant et simple, idéal...

75 Kcal

2 pts WW

2.7 glucide

Huile d'olive, Parmesan râpé, Brocoli, Huile

Chou-fleur Rôti au Parmesan

Rien ne vaut un plat simple, sain et savoureux pour ravir vos papilles et celles de vot...

123 Kcal

3 pts WW

3.6 glucide

Huile d'olive, Persil, Parmesan râpé, Chou-fleur, Herbes de Provence

Gratin de Pommes de Terre, Épinards et bacon

Découvrez notre délicieux gratin de pommes de terre, épinards et bacon, inspiré de la c...

296 Kcal

4 pts WW

16 glucide

Oignon, Huile d'olive, Oeuf de poule entier, Pomme de terre, Moutarde

Lasagnes aux Crevettes, Sauce Blanche Légère

Découvrez une version originale et savoureuse du traditionnel plat italien avec cette r...

351 Kcal

6 pts WW

14 glucide

Huile d'olive, Farine de blé, Persil, Parmesan râpé, Lait écrémé

Boulettes de Poulet Façon Piccata

Réinventons un classique italien avec une touche moderne et légère ! Les boulettes de p...

372 Kcal

7 pts WW

20 glucide

Huile d'olive, Oeuf de poule entier, Farine de blé, Persil, Poulet

Pâte à Pizza à la Polenta

Découvrez une manière originale et savoureuse de préparer votre pizza avec notre recett...

158 Kcal

4 pts WW

26 glucide

Huile d'olive, Thym séché, Parmesan râpé, Polenta, Huile

Boulettes de Bœuf à la Calabraise

Plongez au cœur de la Calabre, une région riche en saveurs et en traditions culinaires,...

263 Kcal

7 pts WW

10 glucide

Oeuf de poule entier, Sucre blanc, Persil, Parmesan râpé, Tomate concassée

Tagliatelles aux Crevettes, Citron et Basilic

Découvrez le plaisir d'une assiette de tagliatelles, où se mêlent délicatement les save...

380 Kcal

9 pts WW

54 glucide

Persil, Parmesan râpé, Citron, Tagliatelles fraiches, Crème fraiche 15%

Quiche sans Croûte aux Épinards et Blanc de Poulet

Savourez la simplicité et la délicatesse avec notre quiche sans croûte aux épinards et...

260 Kcal

6 pts WW

1.1 glucide

Huile d'olive, Oeuf de poule entier, Poulet, Parmesan râpé, Gruyère râpé

Muffins aux Courgettes et Parmesan, Légers et Savoureux

Découvrez la joie de cuisiner avec cette recette facile et délicieuse de muffins aux co...

77 Kcal

1 pts WW

2.8 glucide

Oignon, Huile d'olive, Courgette, Oeuf de poule entier, Farine de blé