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Haricots Beurres à la Menthe Fraîche
Cette recette simple met en valeur la douceur des haricots beurres avec une touche rafr...
66 Kcal
2 pts WW
3.2 carb
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,
Huile d'olive
,
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Huile
Gaspacho light de concombre, menthe et yaourt
Pour une touche de fraîcheur et de légèreté, découvrez notre gaspacho light de concombr...
111 Kcal
3 pts WW
7.5 carb
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,
Menthe
,
Huile d'olive
,
Lait écrémé
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Concombre
Mousse aux framboises light
Si vous cherchez une recette légère et gourmande pour terminer un repas en beauté, cett...
85 Kcal
2 pts WW
16 carb
Blanc d'oeuf de
,
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,
Edulcorant Sugarly
Gratin de chou-fleur léger à la sauce béchamel
Si vous cherchez une recette à la fois savoureuse et légère pour sublimer le chou-fleur...
59 Kcal
0 pts WW
7.2 carb
Lait écrémé
,
Fécule de maïs
,
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,
Chou-fleur
,
Bridelight Fromage
Mijoté de Légumes et Jambon à la Crème
Découvrez notre recette économique et savoureuse : le Mijoté de Légumes et Jambon à la...
205 Kcal
4 pts WW
21 carb
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,
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Petits pois surgelés
Petites Douceurs façon Brioche light
Craquez pour ces délicieuses bouchées sucrées où la compote de pomme et le skyr apporte...
96 Kcal
3 pts WW
16 carb
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,
Oeuf de poule entier
,
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,
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,
Miel
Pâte à tarte légère au fromage blanc (version salée)
Pour ceux qui souhaitent allier plaisir et équilibre alimentaire, voici une recette de...
138 Kcal
3 pts WW
25 carb
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Fécule de maïs
,
Fromage blanc nature
Velouté de petits pois au jambon blanc
Découvrez une recette réconfortante et pleine de saveurs avec ce velouté de petits pois...
251 Kcal
3 pts WW
26 carb
Cannelle
,
Jambon blanc
,
Crème fraîche épaisse
,
Petits pois surgelés
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Échalotes
Confiture de Cerises sans sucre
Découvrez la douceur de l'été avec notre confiture de cerises allégée, une recette parf...
12 Kcal
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2.7 carb
Citron
,
Erythritol
,
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Pectine
Quiche sans pâte thon et tomates pour un repas léger
Pour ceux qui cherchent à allier plaisir gustatif et équilibre alimentaire, notre quich...
216 Kcal
5 pts WW
21 carb
Oignon
,
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Crème fraîche épaisse
,
Tomate
Velouté Brûle Graisse Radis et tomates
Découvrez un velouté froid parfait pour les journées chaudes, qui combine le piquant de...
76 Kcal
0 pts WW
10 carb
Persil
,
Tomate
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Beignets légers aux pommes et yaourt
Découvrez une nouvelle manière de savourer des beignets, alliant légèreté et gourmandis...
126 Kcal
3 pts WW
13 carb
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Huile de tournesol
,
Pomme
,
Levure chimique
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