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Fromage Blanc et Compote de Cerises
Il y a des matins où l'on cherche à combiner fraîcheur et douceur pour bien démarrer la...
149 Kcal
1 pts WW
24 carb
Sucre blanc
,
Orange
,
Fromage blanc nature
,
Cerise
Tartine de Rillettes de Maquereau à la Menthe et Persil
Lorsque le printemps pointe le bout de son nez, j'aime revisiter mes classiques pour le...
373 Kcal
4 pts WW
20 carb
Graines de coriandre
,
Menthe
,
Huile d'olive
,
Persil
,
Échalotes
Clafoutis Cerises Léger au Yaourt
Savourez une touche légère et rafraîchissante avec notre clafoutis aux cerises allégé a...
241 Kcal
4 pts WW
50 carb
Yaourt brassé nature
,
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Lait écrémé
,
Beurre doux ELLE
Sorbet alléger aux cerises
Le sorbet aux cerises est une délectation parfaite pour les chaudes journées d'été. Ce...
349 Kcal
4 pts WW
127 carb
Blanc d'oeuf de
,
Edulcorant Sugarly
,
Cerise
,
Glace
,
Crème
Yogourt Grec avec Miel et Noix
Pour un dessert simple et élégant, ce yogourt grec avec miel et noix combine la douceur...
217 Kcal
6 pts WW
17 carb
Miel
,
Noix sèches
,
Yaourt grec 0%
Poulet Aromatisé au Gingembre et à la Citronnelle
Ce plat est un vrai coup de cœur pour moi, surtout lors des jours où je souhaite quelqu...
213 Kcal
0 pts WW
10 carb
Huile d'olive
,
Blanc de Poireau
,
Poulet
,
Citron
,
Gingembre frais
Asperges Rôties
Les asperges rôties sont une accompagnement classique, facile à réaliser, qui se marie...
57 Kcal
1 pts WW
2.6 carb
Huile d'olive
,
Jus de citron pressé
,
Asperge verte
,
Huile
Clafoutis aux cerises peu calorique au micro-ondes
Le clafoutis aux cerises est une véritable douceur de la cuisine française, en particul...
132 Kcal
3 pts WW
22 carb
Blanc d'oeuf de
,
Sucre blanc
,
Lait écrémé
,
Fécule de maïs
,
Semoule fine
Compote de Pommes à la Cannelle
Cette compote de pommes à la cannelle est un dessert simple et réconfortant, parfait po...
118 Kcal
1 pts WW
39 carb
Cannelle
,
Pomme
,
Edulcorant Sugarly
,
Édulcorant
Salade de Tomates simple et rafraîchissante
L'été est la saison idéale pour profiter des tomates juteuses et gorgées de soleil. Cet...
166 Kcal
4 pts WW
8.2 carb
Menthe
,
Huile d'olive
,
Vinaigre de vin
,
Moutarde
,
Tomate
Poulet aux olives et semoule
Aujourd'hui, je vous propose une recette qui allie simplicité et saveurs méditerranéenn...
373 Kcal
6 pts WW
38 carb
Huile d'olive
,
Poulet
,
Citron
,
Céleri branche
,
Semoule à couscous
Salade de Fruits Frais
Cette salade de fruits frais est l'incarnation de la simplicité et de la fraîcheur. Un...
72 Kcal
1 pts WW
15 carb
Menthe
,
Orange
,
Fraise
,
Miel
,
Kiwi
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