All quick and easy recipes (Sort by new additions)

Poulet grillé aux herbes et légumes de saison

Profitez d'un repas à la fois simple et raffiné avec notre recette de poulet grillé aux...

271 Kcal

2 pts WW

10 carb

Huile d'olive, Légumes, Thym séché, Poulet, Jus de citron pressé

Soupe aux épinards, carottes et céleri parfumée au basilic

Pour les journées fraîches ou quand vous souhaitez un repas léger et nutritif, cette so...

40 Kcal

0 pts WW

6.3 carb

Oignon, Carotte, Tomate concassée, Céleri branche, Origan séché

Poulet au lait de coco et petits pois

Savourez les saveurs exotiques et réconfortantes avec cette recette simple et délicieus...

171 Kcal

1 pts WW

5.3 carb

Cumin en poudre, Poivron rouge, Poulet, Petits pois surgelés, Lait de coco allégé

Wrap végétarien au tofu et avocat

Savourez un wrap végétarien frais et savoureux, idéal pour un déjeuner rapide ou un dîn...

573 Kcal

12 pts WW

22 carb

Huile d'olive, Avocat, Tomate, Jus de citron pressé, Sauce soja salée

Brochettes BBQ de Boulettes à la Grecque

Quand les beaux jours arrivent, rien ne vaut un barbecue convivial avec des plats qui r...

257 Kcal

1 pts WW

9.4 carb

Cannelle, Huile d'olive, Oeuf de poule entier, Persil, Jus de citron pressé

Saumon BBQ au Citron et à l'Aneth

Le saumon grillé au citron et à l'aneth combine simplicité et fraîcheur, ce qui en fait...

318 Kcal

4 pts WW

0.6 carb

Huile d'olive, Beurre doux, Citron, Saumon Frais, Aneth

Tomates BBQ au Basilic

Alors que l'été bat son plein, les tomates de votre jardin ou de votre marché local att...

84 Kcal

2 pts WW

3.9 carb

Huile d'olive, Tomate, Basilic frais, Barbecue, Huile

Spaghettis de courgettes à l'ail et aux crevettes

Profitez d'un plat léger et savoureux avec ces courgettes à l'ail et aux crevettes. Par...

209 Kcal

2 pts WW

8.7 carb

Huile d'olive, Courgette, Persil, Jus de citron pressé, Crevettes cuites

Rouleaux de printemps de chez Tantine

Ravivez vos papilles avec les délicieux "Rouleaux de printemps de chez Tantine", une re...

110 Kcal

1 pts WW

11 carb

Coriandre, Poulet, Sauce soja salée, Salade type Laitue, Concombre

Carpaccio de saumon à l'aneth

Découvrez la fraîcheur et la légèreté avec ce carpaccio de saumon à l'aneth. Un plat si...

400 Kcal

4 pts WW

1.3 carb

Huile d'olive, Citron, Saumon Frais, Aneth, Huile

Le Chili de chez Tantine

Le chili con carne, un mets traditionnel qui nous vient d'ailleurs mais qui a su trouve...

230 Kcal

0 pts WW

29 carb

Oignon, Huile d'olive, Cumin en poudre, Tomate concassée, Haricots rouges

Côte de Bœuf Rôtie aux Herbes Provençales et Tomates Cerises

Imaginez un repas qui mêle la rusticité d'une belle pièce de viande à la finesse des sa...

291 Kcal

9 pts WW

3 carb

Huile d'olive, Tomates cerises, Herbes de Provence, Côte de boeuf, Huile