Les recettes Huile et Salade (Trier par nouveautés)

Pizza verte au pesto de roquette et courgettes

Rien n'égale le plaisir de concocter une pizza maison, surtout lorsque les ingrédients...

645 Kcal

21 pts WW

86 glucide

Huile d'olive, Pignon, Courgette, Sucre blanc, Farine de blé

Wrap végétarien au tofu et avocat

Savourez un wrap végétarien frais et savoureux, idéal pour un déjeuner rapide ou un dîn...

573 Kcal

12 pts WW

22 glucide

Huile d'olive, Avocat, Tomate, Jus de citron pressé, Sauce soja salée

Salade de Lentilles avec Concombre, Tomate et Mâche

Voici une version enrichie de la salade de lentilles, où la mâche ajoute une texture te...

195 Kcal

1 pts WW

23 glucide

Huile d'olive, Tomate, Citron, Concombre, Lentilles Sèches

Salade Tiède de Courge Butternut et Épeautre

Cette salade tiède de courge butternut et épeautre est une salade de céréales copieuse...

216 Kcal

5 pts WW

28 glucide

Oignon, Huile d'olive, Thym séché, Basilic frais, Vinaigre de Cidre

Salade Fraîcheur aux Pousses Vertes et Vinaigrette Framboise

Découvrez une recette légère et savoureuse, idéale pour une alimentation équilibrée ou...

164 Kcal

4 pts WW

5.6 glucide

Huile d'olive, Poivron jaune, Avocat, Moutarde, Vinaigre de framboise

Salade Fitness aux Mandarines et Grenade

Parfois, la simplicité des ingrédients naturels suffit à créer un plat vibrant, plein d...

320 Kcal

6 pts WW

24 glucide

Huile d'olive, Grenade, Salade type Roquette, Mandarine, Parmesan

Salade de Crevettes au Piment d'Espelette

La Salade de Crevettes au Piment d'Espelette est une explosion de saveurs, mariant la d...

255 Kcal

5 pts WW

7.7 glucide

Huile d'olive, Citron, Tomates cerises, Piment d'Espelette, Salade type Laitue

Salade au Poulet, Avocat et Mangue

Un mélange savoureux et coloré, cette salade combine la richesse du poulet, la douceur...

343 Kcal

5 pts WW

21 glucide

Huile d'olive, Avocat, Poulet, Tomates cerises, Oignon rouge

Salade de Thon et Légumes Croquants avec Œuf Mollet – Un Plat Keto et Hypocalorique

Cette salade savoureuse et nutritive est un excellent choix pour ceux qui suivent un ré...

240 Kcal

2 pts WW

6.1 glucide

Huile d'olive, Poivron rouge, Oeuf de poule entier, Persil, Moutarde

Tacos Al Pastor Légers et Savoureux

Ces tacos al pastor sont une version légère et délicieuse du classique mexicain. Avec d...

339 Kcal

8 pts WW

33 glucide

Oignon, Coriandre, Huile d'olive, Cumin en poudre, Ananas

Risotto à la Tomate et Parmesan

Le risotto, plat emblématique de la cuisine italienne, se réinvente ici dans une versio...

402 Kcal

13 pts WW

60 glucide

Huile d'olive, Persil, Parmesan râpé, Échalotes, Coulis de tomate

Bruschetta au Bacon et à l'emmental sur Lit de Mesclun

L'un des attraits de la cuisine italienne réside dans sa simplicité et sa capacité à me...

221 Kcal

6 pts WW

27 glucide

Oignon, Huile d'olive, Pain, Dés de Bacon, Tomate concassée