RegimeMania
Petit déjeuner
Bowl cake et mug cake
Pancake
Petit déjeuner salé
Porridge
Les Tartinables
Apéritif
Plat
Légumes
Viande
Volaille
Poisson et fruits de mer
Salade
Féculents
Tartes, Quiches et Pizzas
Croques, sandwichs et crêpes salées
Soupe
Tofu, soja et tempeh
Gratins et Lasagnes
Recettes de base
Dessert et collation
Yaourt et crème desserts
Dessert glacé
Dessert fruité
Gâteaux et viennoiseries
Other Recipes
Recettes de cuisine
Posts
Desired ingredient(s)
Ingredient(s) to exclude
Category(ies)
Maximum calorie count (per serving)
Maximum carbohydrate count (per serving)
Maximum number of WW point (per serving)
Maximum Nutriscore
A
B
C
D
E
Submit
Home
All quick and easy recipes
All quick and easy recipes (Sort by new additions)
Search
Desired ingredient(s)
Ingredient(s) to exclude
Category(ies)
Maximum calorie count (per serving)
Maximum carbohydrate count (per serving)
Maximum number of WW point (per serving)
Maximum Nutriscore
A
B
C
D
E
Sort by:
New Additions
Must-Try Recipes
Energy
Carbohydrates
WW points
Nutriscore
Brownie Original aux Haricots Rouges
Découvrez un dessert surprenant qui saura éveiller vos papilles tout en respectant vos...
85 Kcal
1 pts WW
28 carb
Huile d'olive
,
Oeuf de poule entier
,
Sucre vanillé
,
Levure chimique
,
Haricots rouges
Tarte fine aux Pommes de Terre, Tomates et Moutarde, Parfumée au Cumin
Redécouvrez le charme de la tarte aux tomates dans cette version fondante où les pommes...
157 Kcal
1 pts WW
20 carb
Huile d'olive
,
Cumin en poudre
,
Pomme de terre
,
Moutarde
,
Tomate
Parfait au Skyr, Graines de Chia et Cerises
Laissez-vous séduire par la texture crémeuse et la richesse nutritionnelle de ce Parfai...
205 Kcal
4 pts WW
19 carb
Lait d'amande grillée
,
Chocolat noir sublime
,
Graines de chia
,
Skyr nature 0%
,
Muesli bio sans
Biscuits Croustillants Keto à l'Amande et Beurre Salé
Les amateurs de douceurs keto, réjouissez-vous ! Ces biscuits croustillants à l'amande...
119 Kcal
3 pts WW
4 carb
Amande
,
Erythritol
,
Farine d'amande
,
Arôme vanille
,
Beurre salé
Brownies au chocolat et à la courgette
Redécouvrez les brownies sous un angle original et sain avec cette recette surprenante...
135 Kcal
5 pts WW
8.2 carb
Courgette
,
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Chocolat noir 70%
,
Erythritol
Salade Fitness aux Mandarines et Grenade
Parfois, la simplicité des ingrédients naturels suffit à créer un plat vibrant, plein d...
320 Kcal
6 pts WW
24 carb
Huile d'olive
,
Grenade
,
Salade type Roquette
,
Mandarine
,
Parmesan
Gâteau aux Pommes sans sucre ajouté et Allégé
Laissez-vous séduire par ce délicieux gâteau aux pommes, une recette allégée qui ravira...
97 Kcal
1 pts WW
12 carb
Cannelle
,
Compote sans sucre
,
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Pomme
Crème glacée keto vanille et noix de pécan à l'amande
Pour les amateurs de douceurs glacées et les adeptes de la cuisine saine, cette recette...
261 Kcal
10 pts WW
2.6 carb
Beurre doux
,
Noix de pécan
,
Lait d'amande grillée
,
Erythritol
,
Arôme vanille
Quiche légère sans pâte au brocolis
La quiche sans pâte au brocolis est une excellente option pour un repas équilibré et dé...
286 Kcal
5 pts WW
15 carb
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Lait écrémé
,
Gruyère râpé
,
Muscade en poudre
Salade Marine Méditerranéenne
Évoquant la fraîcheur des embruns et la richesse des saveurs maritimes, la Salade Marin...
241 Kcal
3 pts WW
7.8 carb
Huile d'olive
,
Poivron rouge
,
Poivron vert
,
Persil
,
Ciboulette fraîche
Mayonnaise Aérienne Allégée
Transformez la classique mayonnaise allégée en une version encore plus légère et onctue...
192 Kcal
3 pts WW
2.8 carb
Oeuf de poule entier
,
Vinaigre de vin
,
Huile de tournesol
,
Moutarde
,
Fromage blanc nature
Porridge de Graines de Chia à l'Exotique et Lait d'Amande
Le Porridge de Graines de Chia à l'Exotique est une ode à la douceur matinale et au rév...
293 Kcal
7 pts WW
24 carb
Menthe
,
Banane
,
Amande
,
Orange
,
Grenade
1
…
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
…
50
RegimeMania | @2025 All copy rights reserved