Les recettes de Courgette et de Poivre (Trier par nouveautés)

Pizza verte au pesto de roquette et courgettes

Rien n'égale le plaisir de concocter une pizza maison, surtout lorsque les ingrédients...

645 Kcal

21 pts WW

86 glucide

Huile d'olive, Pignon, Courgette, Sucre blanc, Farine de blé

Spaghettis de courgettes à l'ail et aux crevettes

Profitez d'un plat léger et savoureux avec ces courgettes à l'ail et aux crevettes. Par...

209 Kcal

2 pts WW

8.7 glucide

Huile d'olive, Courgette, Persil, Jus de citron pressé, Crevettes cuites

Velouté de courgettes au basilic

Découvrez la douceur et la fraîcheur de ce velouté de courgettes au basilic. Un plat lé...

92 Kcal

2 pts WW

6.9 glucide

Oignon, Huile d'olive, Courgette, Basilic frais, Crème liquide 15%

Daurade en Papillote aux Saveurs Provençales

Envie d'un plat léger, sain, et délicieusement parfumé ? Essayez cette recette de daura...

221 Kcal

0 pts WW

5.3 glucide

Courgette, Tomates cerises, Laurier, Daurade, Thym

Salade Croquante de Quinoa aux Saveurs d'Eté

Pour ceux qui cherchent à savourer la fraîcheur des légumes d'été tout en se régalant s...

215 Kcal

4 pts WW

36 glucide

Menthe, Courgette, Poivron rouge, Tomate, Citron

Papillote Légère de Poisson Blanc et Légumes Croquants

Découvrez le charme d'une cuisine simple et savoureuse avec notre recette de papillote...

234 Kcal

1 pts WW

10 glucide

Huile d'olive, Courgette, Carotte, Poivron rouge, Citron

Lasagnes Keto à la Courgette et Bœuf Façon Provençale

Envie de savourer un plat familial tout en respectant votre régime keto ? Découvrez not...

387 Kcal

13 pts WW

6.4 glucide

Oignon, Huile d'olive, Courgette, Oeuf de poule entier, Coulis de tomate

Salade Croquante de Quinoa aux Légumes du Soleil

Envie d'une salade à la fois saine et savoureuse ? Découvrez notre recette de salade cr...

223 Kcal

5 pts WW

33 glucide

Huile d'olive, Courgette, Poivron rouge, Aubergine, Citron

Chakchouka aux Courgettes et Épices Douces

La chakchouka, plat traditionnel d'Afrique du Nord, se caractérise par sa simplicité et...

176 Kcal

1 pts WW

11 glucide

Oignon, Huile d'olive, Courgette, Cumin en poudre, Coriandre séche

Couscous Végétarien Maison aux Légumes et Pois Chiches

Le couscous, plat emblématique du Maghreb, a traversé les mers et les frontières pour d...

530 Kcal

11 pts WW

82 glucide

Oignon, Menthe, Huile d'olive, Courgette, Carotte

Gratin Délicieux de Courgettes, Thon et Fromage Blanc

Offrez-vous un repas savoureux et léger avec ce gratin de courgettes au thon, relevé pa...

221 Kcal

0 pts WW

6.7 glucide

Courgette, Oeuf de poule entier, Thon au naturel, Fromage blanc nature, Carré frais 0%

Gratin de Courgettes Léger et Savoureux

Savourez la simplicité et la légèreté avec ce gratin de courgettes. Un plat idéal pour...

185 Kcal

3 pts WW

9.1 glucide

Huile d'olive, Courgette, Oeuf de poule entier, Persil, Lait écrémé