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Bouchées Légères et Keto de Concombre et Saumon Fumé
Les plaisirs de la table et la recherche d'une alimentation équilibrée peuvent parfaite...
131 Kcal
4 pts WW
2.7 glucide
Jus de citron pressé
,
Crème fraîche entière
,
Concombre
,
Aneth
,
Saumon fumé
Asperges à la Sauce Mousse de Yaourt et Moutarde
Cette recette simple mais savoureuse offre une belle harmonie de textures et de saveurs...
90 Kcal
0 pts WW
4.9 glucide
Oeuf de poule entier
,
Moutarde
,
Ciboulette fraîche
,
Petit suisse nature
,
Asperge verte
Samoussas aux Noix de Saint-Jacques
Cette recette de samoussas est une merveilleuse façon de célébrer les saveurs du printe...
69 Kcal
2 pts WW
6.3 glucide
Huile d'olive
,
Carotte
,
Blanc d'oeuf de
,
Blanc de Poireau
,
Feuille
Samoussas Croustillants aux Crevettes
Idéals pour un apéritif léger ou une entrée savoureuse, ces samoussas aux crevettes son...
62 Kcal
1 pts WW
7.1 glucide
Oignon
,
Menthe
,
Coriandre
,
Huile d'olive
,
Cumin en poudre
Rouleaux de Printemps Fraîcheur aux Kiwis et Crevettes
Savourez la fraîcheur et la légèreté avec cette recette originale de rouleaux de printe...
71 Kcal
1 pts WW
11 glucide
Menthe
,
Coriandre
,
Feuille(s) de riz
,
Kiwi
,
Crevettes cuites
Rouleaux de Printemps au Saumon Frais et Pommes Vertes
Les rouleaux de printemps sont un mets délicieux et rafraîchissant, parfait pour un rep...
132 Kcal
1 pts WW
14 glucide
Salade type Laitue
,
Feuille(s) de riz
,
Saumon fumé
,
Pomme type Granny
,
Basilic frais
Rouleaux de Viande Séchée et Poire
Envie de surprendre vos papilles avec une recette à la fois saine et gourmande ? Essaye...
88 Kcal
1 pts WW
16 glucide
Coriandre
,
Poire
,
Viande des grisons
,
Salade type Roquette
,
Feuille(s) de riz
Roulades d'Aubergines au Chèvre et Jambon
Les roulades d'aubergines au chèvre et jambon sont une excellente manière de savourer d...
123 Kcal
4 pts WW
2.5 glucide
Aubergine
,
Thym séché
,
Fromage de chèvre
,
Jambon blanc découenné
Rillettes d'Aile de Raie à la Tomate
Savourez le goût frais et léger de la mer avec cette recette de rillettes d'aile de rai...
222 Kcal
0 pts WW
1.9 glucide
Tomate
,
Câpres
,
Aile de Raie
,
Pousse d'épinard
,
Moutarde à l'ancienne
Rillettes d'Anchois à la Figue
Cette recette revisite les classiques rillettes avec une touche méditerranéenne grâce a...
39 Kcal
1 pts WW
6.2 glucide
Jus de citron pressé
,
Anchois à l'huile
,
Crème fraiche 15%
,
Figue(s) séchée
,
Crème
Nems de Chou au Thon Léger
Embarquez pour un voyage culinaire avec nos Nems de Chou au Thon Léger, une recette à l...
112 Kcal
2 pts WW
13 glucide
Yaourt brassé nature
,
Vinaigre de vin
,
Thon au naturel
,
Chou vert
,
Blé
Makis de Concombre à la Ricotta et à la Menthe
Laissez-vous séduire par ces élégants Makis de Concombre à la Ricotta et à la Menthe, n...
28 Kcal
1 pts WW
0.9 glucide
Menthe
,
Pignon
,
Jus de citron pressé
,
Ciboulette fraîche
,
Concombre
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