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Chips d'Aubergine au Four
Pour une alternative croustillante et légère aux chips traditionnelles, essayez nos Cro...
187 Kcal
7 pts WW
1.2 glucide
Huile d'olive
,
Aubergine
Sauce Tzatziki concombre menthe keto
La sauce Tzatziki concombre menthe keto est une véritable invitation à la fraîcheur et...
85 Kcal
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3.5 glucide
Huile d'olive
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Jus de citron pressé
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Concombre
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Bouquet garni
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Yaourt à la grecques
Gaufres salées aux carottes et curcuma
Découvrez une façon innovante et délicieuse d'incorporer des légumes dans votre aliment...
130 Kcal
2 pts WW
19 glucide
Oignon
,
Carotte
,
Oeuf de poule entier
,
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,
Curcuma en poudre
Bouchées de concombre au thon et avocat
Découvrez une entrée légère et rafraîchissante parfaite pour vos repas d'été : les bouc...
192 Kcal
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3.3 glucide
Avocat
,
Jus de citron pressé
,
Échalotes
,
Ciboulette fraîche
,
Thon au naturel
Boulettes Légères de Courgettes Dorées
Découvrez une variante rafraîchissante et légère des boulettes classiques avec notre re...
321 Kcal
9 pts WW
26 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Courgette
,
Oeuf de poule entier
,
Persil
Houmous de Panais à la Coriandre et au Curry
Pour un apéritif original et savoureux, essayez ce houmous de panais à la coriandre et...
112 Kcal
1 pts WW
10 glucide
Coriandre
,
Huile d'olive
,
Curry en poudre
,
Panais
,
Fromage blanc nature
Houmous Alléger au Cumin et Citron
Savourez la fraîcheur et la simplicité de ce houmous au cumin, parfait pour un apéritif...
269 Kcal
4 pts WW
18 glucide
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Huile d'olive
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Citron
,
Pois chiches en
Tartine de Rillettes de Maquereau à la Menthe et Persil
Lorsque le printemps pointe le bout de son nez, j'aime revisiter mes classiques pour le...
373 Kcal
4 pts WW
20 glucide
Graines de coriandre
,
Menthe
,
Huile d'olive
,
Persil
,
Échalotes
Soupe aux épinards, carottes et céleri parfumée au basilic
Pour les journées fraîches ou quand vous souhaitez un repas léger et nutritif, cette so...
40 Kcal
0 pts WW
6.3 glucide
Oignon
,
Carotte
,
Tomate concassée
,
Céleri branche
,
Origan séché
Rouleaux de printemps de chez Tantine
Ravivez vos papilles avec les délicieux "Rouleaux de printemps de chez Tantine", une re...
110 Kcal
1 pts WW
11 glucide
Coriandre
,
Poulet
,
Sauce soja salée
,
Salade type Laitue
,
Concombre
Croustillantes au Fromage italien pour un Apéritif cétogène
Ces croustillantes au fromage italien, sont l'apéritif idéal pour surprendre et régaler...
30 Kcal
1 pts WW
0.1 glucide
Parmesan râpé
,
Pecorino romano
Popcorn à l'apéritif, version Provençale
L'apéritif est un moment convivial et essentiel dans la culture française. Aujourd'hui,...
134 Kcal
1 pts WW
22 glucide
Huile d'olive
,
Ciboulette fraîche
,
Grains de maïs
,
Oignon en flocons
,
Basilic séché
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