Toutes les Idées de Recettes de Plats Gourmands pour une Alimentation Équilibrée ! (Trier par nouveautés)

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Curry de Poulet Express et Savoureux

Envie d'un repas riche en saveurs et rapide à préparer ? Ce curry de poulet express est...

257 Kcal

2 pts WW

3.7 glucide

Oignon, Curry en poudre, Poulet, Coulis de tomate, Lait de coco allégé

Gratin Délicieux de Courgettes, Thon et Fromage Blanc

Offrez-vous un repas savoureux et léger avec ce gratin de courgettes au thon, relevé pa...

221 Kcal

0 pts WW

6.7 glucide

Courgette, Oeuf de poule entier, Thon au naturel, Fromage blanc nature, Carré frais 0%

Carottes et Pois Chiches aux épices façon Tajine

Offrez-vous une escale culinaire aux saveurs orientales avec cette recette inspirée du...

301 Kcal

1 pts WW

37 glucide

Oignon, Cannelle, Coriandre, Huile d'olive, Cumin en poudre

Émincé de Poulet Cuisiné au Cidre avec Pommes de Terre Fondantes

Découvrez cette recette raffinée et savoureuse, qui allie la douceur du cidre et la gou...

365 Kcal

5 pts WW

36 glucide

Huile d'olive, Blanc de Poireau, Pomme de terre, Poulet, Crème fraîche épaisse

Pâte à Pizza à la Polenta

Découvrez une manière originale et savoureuse de préparer votre pizza avec notre recett...

158 Kcal

4 pts WW

26 glucide

Huile d'olive, Thym séché, Parmesan râpé, Polenta, Huile

Boulettes de Bœuf à la Calabraise

Plongez au cœur de la Calabre, une région riche en saveurs et en traditions culinaires,...

263 Kcal

7 pts WW

10 glucide

Oeuf de poule entier, Sucre blanc, Persil, Parmesan râpé, Tomate concassée

Salade Fraîche de Crevettes et Pamplemousse Rose

Cette salade combine la douceur des crevettes avec l'acidité rafraîchissante du pamplem...

167 Kcal

0 pts WW

19 glucide

Pamplemousse rose, Crème fraîche épaisse, Salade type Laitue, Crevettes cuites, Velours de Vinaigre

Daube de Boeuf à la Provençale

La daube de boeuf à la provençale est un plat emblématique de la cuisine du sud de la F...

215 Kcal

4 pts WW

12 glucide

Oignon, Huile d'olive, Carotte, Tomate concassée, Bouquet garni

Salade Gourmande au Roquefort, Poire et Noix

Envie d'une salade riche en saveurs et textures ? Essayez cette délicieuse salade gourm...

334 Kcal

10 pts WW

22 glucide

Poire, Lait écrémé, Fécule de maïs, Jambon blanc découenné, Endive

Tartiflette au Bacon et Cancoillotte

Servez ce plat réconfortant accompagné d'une salade verte fraîche pour un repas complet...

385 Kcal

12 pts WW

39 glucide

Oignon, Huile d'olive, Pomme de terre, Vin blanc pour, Cancoillotte

Risotto Crémeux au Saumon et Courgette

Le risotto, ce plat classique italien, se réinvente ici dans une version gourmande et s...

467 Kcal

11 pts WW

64 glucide

Huile d'olive, Courgette, Parmesan râpé, Échalotes, Saumon Frais

Salade Fraîcheur aux Pousses Vertes et Vinaigrette Framboise

Découvrez une recette légère et savoureuse, idéale pour une alimentation équilibrée ou...

164 Kcal

4 pts WW

5.6 glucide

Huile d'olive, Poivron jaune, Avocat, Moutarde, Vinaigre de framboise

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Boulettes de Bœuf à la Calabraise

Salade Fraîche de Crevettes et Pamplemousse Rose

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Tartiflette au Bacon et Cancoillotte

Risotto Crémeux au Saumon et Courgette

Salade Fraîcheur aux Pousses Vertes et Vinaigrette Framboise