Toutes les Idées de Recettes pour Maîtriser Poisson et Fruits de Mer au Quotidien : Plongez dans la Gourmandise (Trier par nouveautés)

Toutes nos recettes de la catégorie Poisson et fruits de mer

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Légumes croquants et thon

Découvrez une recette rapide qui allie goût, simplicité et légèreté : des légumes croqu...

158 Kcal

1 pts WW

7.2 glucide

Huile d'olive, Poivron rouge, Poivron jaune, Thon au naturel, Épices au choix

Hachis de Saumon Léger et Savoureux

Laissez-vous séduire par cette version allégée du traditionnel hachis parmentier, où le...

491 Kcal

3 pts WW

46 glucide

Jaune d'oeuf de, Pomme de terre, Lait écrémé, Beurre doux ELLE, Saumon Frais

Gratin de Pâtes light au Thon et Asperges

Ce gratin de pâtes rigatonis au thon et asperges est une recette délicieuse et légère,...

486 Kcal

14 pts WW

70 glucide

Crème fraîche épaisse, Parmesan râpé, Pâtes sèches, Thon au naturel, Asperge verte

Saumon BBQ au Citron et à l'Aneth

Le saumon grillé au citron et à l'aneth combine simplicité et fraîcheur, ce qui en fait...

318 Kcal

4 pts WW

0.6 glucide

Huile d'olive, Beurre doux, Citron, Saumon Frais, Aneth

Spaghettis de courgettes à l'ail et aux crevettes

Profitez d'un plat léger et savoureux avec ces courgettes à l'ail et aux crevettes. Par...

209 Kcal

2 pts WW

8.7 glucide

Huile d'olive, Courgette, Persil, Jus de citron pressé, Crevettes cuites

Carpaccio de saumon à l'aneth

Découvrez la fraîcheur et la légèreté avec ce carpaccio de saumon à l'aneth. Un plat si...

400 Kcal

4 pts WW

1.3 glucide

Huile d'olive, Citron, Saumon Frais, Aneth, Huile

Daurade en Papillote aux Saveurs Provençales

Envie d'un plat léger, sain, et délicieusement parfumé ? Essayez cette recette de daura...

221 Kcal

0 pts WW

5.3 glucide

Courgette, Tomates cerises, Laurier, Daurade, Thym

Papillote Légère de Poisson Blanc et Légumes Croquants

Découvrez le charme d'une cuisine simple et savoureuse avec notre recette de papillote...

234 Kcal

1 pts WW

10 glucide

Huile d'olive, Courgette, Carotte, Poivron rouge, Citron

Pavés de Saumon au Citron et Aneth, accompagnés de Brocolis Rôtis

Réinventons un classique de la cuisine légère et savoureuse ! Cette recette de pavés de...

298 Kcal

2 pts WW

1.4 glucide

Huile d'olive, Citron, Saumon Frais, Aneth, Brocoli

Galettes Thon-Épinards

Explorez une recette qui fusionne à merveille santé et saveur – les Galettes Thon-Épina...

134 Kcal

0 pts WW

0.2 glucide

Oeuf de poule entier, Thon au naturel, Epinards en Branches, Oeuf

Saumon Rôti à la Sauce Moutarde et Aneth

Savourez un plat délicieux et élégant avec notre recette de Saumon Rôti Lentement à la...

296 Kcal

0 pts WW

1.6 glucide

Moutarde, Crème fraîche épaisse, Citron, Câpres, Saumon Frais

Crevettes Poêlées au Soja et Citron

Envie d'un plat exotique et savoureux ? Cette recette de crevettes poêlées au soja et c...

301 Kcal

2 pts WW

5.8 glucide

Curry en poudre, Huile de sésame, Citron, Sauce soja salée, Crevettes cuites