Pain au Beurre de Cacahuète Keto
Adopter un régime alimentaire spécifique, comme le régime keto, ne signifie pas pour autant renoncer au plaisir de manger. Pour les amateurs de cuisine facile, saine et savoureuse, je vous propose aujourd'hui une recette délicieuse et simple : le Pain au Beurre de Cacahuète Keto. Ce pain est non seulement délicieux, mais il respecte également les principes d'une alimentation faible en glucides, idéale pour ceux qui suivent un régime cétogène ou cherchent à réduire leur consommation de glucides. Avec seulement 3 ingrédients, ce pain se prépare rapidement et offre une belle texture, parfaite pour un petit-déjeuner ou un goûter sain.
Ingrédients nécessaires
-
4
pièce(s) d' oeuf de poule entier
-
4
c.à.s. de pur beurre de cacahuète
-
1
c.à.c. de levure chimique
Étapes de préparation
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Dans un grand bol, battez les œufs jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Ajoutez le beurre de cacahuète et la levure chimique aux œufs battus. Mélangez bien jusqu'à ce que la préparation devienne lisse et crémeuse.
- Versez la pâte dans un moule à cake de 20 cm, préalablement graissé ou recouvert de papier cuisson.
- Enfournez pour 15 minutes, ou jusqu'à ce que le pain soit doré et qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre.
Note
Ce pain au beurre de cacahuète keto est une merveilleuse alternative aux pains traditionnels, offrant une option faible en glucides mais riche en saveurs. Vous pouvez le déguster tel quel, ou l'accompagner de vos garnitures keto préférées pour un repas ou un en-cas complet. Sa texture moelleuse et son goût de cacahuète en font un favori instantané, que vous soyez ou non adepte du régime cétogène.
Valeur nutritionnelle par portion
| Énergie (calories) | 119 Kcal |
| Teneur en graisses | 8,9 Gr(s) |
| dont Graisses saturées | 1,7 Gr(s) |
| Glucides | 1,8 Gr(s) |
| dont sucre | 0,5 Gr(s) |
| Fibres alimentaires | 0,9 Gr(s) |
| Protéines | 7,8 Gr(s) |
| Sel | 0,1 Gr(s) |
Informations autres
| Points Weight Watchers : | 2 Point(s) |
