Recette Banana bread choco sans sucre ajouté

image Banana bread choco sans sucre ajouté
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Niveau de difficulté
Facile
Nombre de portion
8
Calorie
197 Kcal
Point(s) Weight Watchers
5

Banana bread choco sans sucre ajouté

Offrez-vous une pause gourmande avec ce pain à la banane et cacao, parfait pour accompagner votre café ou thé. Sans beurre et sans sucre ajouté, cette recette promet de satisfaire vos envies de douceur sans culpabilité. Le chocolat et les bananes s'allient pour créer un goût irrésistible, tout en restant léger. Préparez-vous à découvrir un pain moelleux qui plaira à toute la famille. 


Ingrédients nécessaires

  • 4 pièce(s) d' oeuf de poule entier
  • 3 pièce(s) de banane bien mûres
  • 75 gr de farine de blé
  • 30 gr de cacao en poudre sans sucre
  • 1 pincée(s) de sel
  • 0.5 Sachet(s) de levure chimique
  • 100 gr de pépite de chocolat noir

Étapes de préparation

  1. Pelez et placez 2 bananes dans un mixeur jusqu'à obtenir une purée homogène.
  2. Dans un bol, battez les oeufs à l'aide d'un fouet électrique, puis incorporez la purée de banane.
  3. Mélangez la farine, le cacao en poudre, la levure chimique et la pincée de sel dans un autre récipient.
  4. Ajoutez progressivement les ingrédients secs au mélange de banane en fouettant pour bien combiner.
  5. Incorporez les pépites de chocolat pour ajouter une touche de gourmandise.
  6. Versez la pâte dans un moule à cake préalablement tapissé de papier sulfurisé.
  7. Coupez la dernière banane en deux dans le sens de la longueur et disposez les moitiés sur le dessus de la pâte.
  8. Faites cuire au four préchauffé à 200°C pendant 30 minutes.
  9. Laissez le pain refroidir avant de le démouler et de le couper en tranches.

Valeur nutritionnelle par portion

Énergie (calories)197 Kcal
Teneur en graisses7,7 Gr(s)
dont Graisses saturées 3,7 Gr(s)
Glucides24,0 Gr(s)
dont sucre14,0 Gr(s)
Fibres alimentaires2,5 Gr(s)
Protéines6,9 Gr(s)
Sel0,1 Gr(s)

Informations autres

Points Weight Watchers :5 Point(s)

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