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Mijoté de Petits Pois et de Poulet
Ce Mijoté de Petits Pois et de Poulet est une recette réconfortante, alliant la douceur...
270 Kcal
0 pts WW
20 glucide
Oignon
,
Carotte
,
Sucre blanc
,
Thym séché
,
Poulet
Lentilles au Saumon Simple et Sain
Pour cette recette, j'ai utilisé mon Cookeo, en mode cuisson sous pression. J'ai été ag...
517 Kcal
0 pts WW
44 glucide
Oignon
,
Carotte
,
Tomate
,
Saumon Frais
,
Lentilles Sèches
Lentilles à la Moutarde
Offrez-vous un plat réconfortant et savoureux avec cette recette de Lentilles à la Mout...
236 Kcal
0 pts WW
32 glucide
Oignon
,
Thym séché
,
Moutarde
,
Fécule de maïs
,
Lentilles Sèches
Gratin de Carottes à la Semoule et au Cumin
Ce gratin de carottes à la semoule et au cumin est un plat réconfortant et nutritif, pa...
194 Kcal
4 pts WW
19 glucide
Cumin en poudre
,
Carotte
,
Oeuf de poule entier
,
Lait 1/2 écrémé
,
Semoule fine
Courgettes sautées à l'ail et persil
Rien ne vaut la simplicité quand elle rime avec santé et saveur. Dans notre quête conti...
43 Kcal
0 pts WW
4.7 glucide
Courgette
,
Persil
Poêlée de Courgettes et Champignons à l'Ail et Persil
La poêlée de légumes est un classique indémodable de la cuisine saine et savoureuse. El...
66 Kcal
1 pts WW
5.7 glucide
Huile d'olive
,
Courgette
,
Persil
,
Champignons de
,
Huile
Caviar d’aubergine au chèvre et pignons
S'il y a bien une recette qui symbolise la douceur des soirées estivales avec une touch...
132 Kcal
4 pts WW
5.2 glucide
Huile d'olive
,
Pignon
,
Aubergine
,
Tomates cerises
,
Fromage de chèvre
Gratin d'Aubergines Forestiers Gourmand
Chaque repas devient une aventure culinaire lorsqu'on se permet de jouer avec les saveu...
125 Kcal
2 pts WW
9.6 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Aubergine
,
Kub or dégraissé
,
Persil
Fondue de Poireaux à l'Ananas et Curry
La fondue de poireaux est un classique de la cuisine française, appréciée pour sa douce...
148 Kcal
0 pts WW
26 glucide
Oignon
,
Ananas
,
Blanc de Poireau
,
Curry en poudre
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