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249 Kcal
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Haricots Beurres à la Menthe Fraîche
Cette recette simple met en valeur la douceur des haricots beurres avec une touche rafr...
66 Kcal
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Gratin de chou-fleur léger à la sauce béchamel
Si vous cherchez une recette à la fois savoureuse et légère pour sublimer le chou-fleur...
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Mijoté de Légumes et Jambon à la Crème
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Velouté de petits pois au jambon blanc
Découvrez une recette réconfortante et pleine de saveurs avec ce velouté de petits pois...
251 Kcal
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Velouté Brûle Graisse Radis et tomates
Découvrez un velouté froid parfait pour les journées chaudes, qui combine le piquant de...
76 Kcal
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Salade de Tomates à la Sauce Soja
Les tomates fraîches du jardin s'allient merveilleusement avec la richesse de la sauce...
196 Kcal
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Velouté de carottes aux oignons caramélisés
Découvrez une recette gourmande et réconfortante avec notre velouté de carottes aux oig...
7692 Kcal
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1445 glucide
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Boulettes Légères de Courgettes Dorées
Découvrez une variante rafraîchissante et légère des boulettes classiques avec notre re...
321 Kcal
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Taboulé de Chou-fleur et Menthe
Légère et rafraîchissante, cette recette de taboulé au chou-fleur et à la menthe est pa...
129 Kcal
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Légumes croquants et thon
Découvrez une recette rapide qui allie goût, simplicité et légèreté : des légumes croqu...
158 Kcal
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Chou-fleur Sauté façon Riz
Découvrez une alternative légère et gourmande au riz traditionnel avec ce chou-fleur sa...
119 Kcal
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Petits pois surgelés
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