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Poulet Sauté aux Haricots Verts et Curry
Chers gourmands, aujourd'hui, je vous propose une recette simple et délicieuse qui trou...
240 Kcal
0 pts WW
8.8 glucide
Oignon
,
Coriandre
,
Huile d'olive
,
Curry en poudre
,
Poulet
Chou-fleur rôti au citron vert et chili
Découvrez notre recette de chou-fleur rôti au citron vert et au chili, une création cul...
44 Kcal
0 pts WW
3.7 glucide
Cumin en poudre
,
Ciboule
,
Citron vert
,
Chou-fleur
,
Chili en poudre
Poulet grillé aux herbes et légumes de saison
Profitez d'un repas à la fois simple et raffiné avec notre recette de poulet grillé aux...
271 Kcal
2 pts WW
10 glucide
Huile d'olive
,
Légumes
,
Thym séché
,
Poulet
,
Jus de citron pressé
Tomates BBQ au Basilic
Alors que l'été bat son plein, les tomates de votre jardin ou de votre marché local att...
84 Kcal
2 pts WW
3.9 glucide
Huile d'olive
,
Tomate
,
Basilic frais
,
Barbecue
,
Huile
Spaghettis de courgettes à l'ail et aux crevettes
Profitez d'un plat léger et savoureux avec ces courgettes à l'ail et aux crevettes. Par...
209 Kcal
2 pts WW
8.7 glucide
Huile d'olive
,
Courgette
,
Persil
,
Jus de citron pressé
,
Crevettes cuites
Tartare de tomates et avocat
Ce tartare de tomates et avocat est une entrée fraîche et colorée, parfaite pour un rep...
344 Kcal
11 pts WW
4 glucide
Coriandre
,
Huile d'olive
,
Avocat
,
Tomate
,
Citron
Daurade en Papillote aux Saveurs Provençales
Envie d'un plat léger, sain, et délicieusement parfumé ? Essayez cette recette de daura...
221 Kcal
0 pts WW
5.3 glucide
Courgette
,
Tomates cerises
,
Laurier
,
Daurade
,
Thym
Salade Rafraîchissante de Tomates Cerise à la Menthe
Lorsque le soleil commence à réchauffer nos jardins et balcons, une envie de fraîcheur...
78 Kcal
2 pts WW
4 glucide
Menthe
,
Huile d'olive
,
Échalotes
,
Tomates cerises
,
Huile
Aubergines Grillées à la Méditerranéenne
Découvrez les saveurs méditerranéennes avec cette recette simple et élégante d'aubergin...
122 Kcal
3 pts WW
4.7 glucide
Huile d'olive
,
Aubergine
,
Tomate
,
Basilic frais
,
Feta allégée
Duo Fraîcheur Tomate-Avocat
Savourez la fraîcheur estivale à travers ce duo de tomate et avocat, une recette simple...
287 Kcal
9 pts WW
3.8 glucide
Huile d'olive
,
Avocat
,
Tomate
,
Citron
,
Échalotes
Œufs en ratatouille de potiron et poivrons
Découvrez une variante savoureuse et colorée de la chakchouka traditionnelle. Cette rec...
182 Kcal
0 pts WW
15 glucide
Coriandre
,
Huile d'olive
,
Poivron rouge
,
Poivron vert
,
Oeuf de poule entier
Pavés de Saumon au Citron et Aneth, accompagnés de Brocolis Rôtis
Réinventons un classique de la cuisine légère et savoureuse ! Cette recette de pavés de...
298 Kcal
2 pts WW
1.4 glucide
Huile d'olive
,
Citron
,
Saumon Frais
,
Aneth
,
Brocoli
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