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Haricots Verts Tomate-Thym
Découvrez la fraîcheur des haricots verts accompagnés de tomates et de thym dans cette...
68 Kcal
1 pts WW
6.9 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Tomate
,
Haricots verts
,
Thym
Velouté Glacé de Courgette au Citron
Découvrez cette recette rafraîchissante de velouté glacé de courgette au citron, parfai...
88 Kcal
0 pts WW
6.4 glucide
Courgette
,
Citron
,
Fromage blanc nature
Poulet Grillé au Curry et Épinards Frais
Rapide à préparer et débordante de saveurs, cette recette de poulet grillé au curry et...
223 Kcal
3 pts WW
0.8 glucide
Huile d'olive
,
Curry en poudre
,
Poulet
,
Feuilles d'épinard
,
Lait de coco allégé
Lasagnes aux Légumes Version Express
Découvrez une façon rapide et savoureuse de déguster des lasagnes végétariennes avec no...
423 Kcal
13 pts WW
44 glucide
Feuille(s) de lasagnes
,
Soja cuisine fluide
,
Mozzarella allégée
,
Ratatouille cuisinée
Velouté de chou-fleur onctueux à la menthe et au lait de coco
À la recherche d'une recette légère, saine, et rapide à préparer ? Ce velouté de chou-f...
132 Kcal
5 pts WW
5.1 glucide
Menthe
,
Lait de coco allégé
,
Chou-fleur
,
Lait
Asperges Grillées et Œuf Poché à la Parmesan
Pour ceux qui cherchent à allier finesse culinaire et légèreté, notre recette d'asperge...
120 Kcal
0 pts WW
1.4 glucide
Huile d'olive
,
Asperge
,
Oeuf de poule entier
,
Parmesan râpé
,
Ciboulette fraîche
Salade Estivale de Petits Pois, Fraises et Burrata
Apportez une touche de fraîcheur à votre table avec cette salade estivale alliant la do...
9257 Kcal
7 pts WW
18 glucide
Menthe
,
Huile d'olive
,
Petits pois surgelés
,
Vinaigre balsamique
,
Fraise
Courgettes Poêlées à l'Ail et à l'Origan
Profitez de la simplicité et de la fraîcheur de notre recette de courgettes poêlées à l...
129 Kcal
3 pts WW
5.6 glucide
Huile d'olive
,
Courgette
,
Échalotes
,
Origan séché
Salade Fraîcheur d'Asperges, Citron et Amandes Croquantes
À la recherche d'un plat léger et rafraîchissant qui marie saveurs et santé? Découvrez...
155 Kcal
2 pts WW
5.2 glucide
Huile d'olive
,
Citron
,
Ciboulette fraîche
,
Fromage blanc nature
,
Asperge verte
Aubergines farcies au Poulet saveur Sésame
Laissez-vous séduire par notre recette de Poulet Sésame et Aubergines Vapeur, un plat d...
151 Kcal
1 pts WW
4.1 glucide
Coriandre
,
Aubergine
,
Huile de sésame
,
Poulet
,
Sauce soja réduite
Tofu et Brocoli au Curry de Coco
Voici une délicieuse recette végétarienne qui saura ravir vos papilles tout en vous off...
347 Kcal
4 pts WW
13 glucide
Curry en poudre
,
Petits pois surgelés
,
Lait de coco allégé
,
Brocoli
,
Tofu ferme
Semoule de Chou-Fleur aux Légumes
Aujourd'hui, je vous présente une recette végétarienne aussi colorée que saine : la Sem...
123 Kcal
2 pts WW
9.2 glucide
Coriandre
,
Huile d'olive
,
Carotte
,
Chou-fleur
,
Navet
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