Recette Popsicles Multifruits à la Française

image Popsicles Multifruits à la Française
Temps de préparation
60 minutes
Temps de cuisson
0 minute
Niveau de difficulté
Facile
Nombre de portion
4
Calorie
77 Kcal
Point(s) Weight Watchers
0

Popsicles Multifruits à la Française

Rafraîchissez votre été avec ces délicieux Popsicles Multifruits à la Française, une recette colorée et rafraîchissante qui plaira à tous. Utilisant un mélange de pêche, de fraises et de myrtilles, ces popsicles maison sont un moyen parfait de profiter des fruits de saison. Faciles à préparer, ces gourmandises glacées sont idéales pour se rafraîchir tout en se faisant plaisir. 


Ingrédients nécessaires

  • 1 pièce(s) de pêche dénoyautée
  • 100 gr de fraise
  • 100 gr de myrtilles
  • 3 pot(s) de 125gr de yaourt nature à 0% mg
  • 90 gr d' erythritol ou autre sucrant

Étapes de préparation

  1. Lavez et préparez les fruits.
  2. Coupez les pêches et les fraises en morceaux.
  3. Gardez les myrtilles entières ou coupez-les en deux si elles sont très grosses.
  4. Dans un blender, combinez les pêches, les fraises, et les myrtilles avec les yaourts et le sucre.
  5. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  6. Goûtez et ajustez la quantité de sucre si nécessaire.
  7. Versez la préparation dans des moules à popsicle, en créant des couches si vous souhaitez un effet visuel avec les différents fruits.
  8. Pour cela, commencez par remplir un tiers du moule avec une première couche de fruit, puis congelez pendant 30 minutes avant d'ajouter la couche suivante.
  9. Insérez les bâtonnets de popsicle après la première demi-heure de congélation pour qu'ils tiennent bien droit.
  10. Laissez les popsicles prendre complètement au congélateur pendant au moins 6 heures, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien fermes.
  11. Pour démouler les popsicles, passez brièvement les moules sous l'eau tiède.
  12. Servez immédiatement pour une fraîcheur maximale.

Valeur nutritionnelle par portion

Énergie (calories)77 Kcal
Teneur en graisses0,3 Gr(s)
dont Graisses saturées 0,0 Gr(s)
Glucides11,7 Gr(s)
dont sucre11,5 Gr(s)
Fibres alimentaires2,3 Gr(s)
Protéines5,0 Gr(s)
Sel0,1 Gr(s)

Informations autres

Points Weight Watchers :0 Point(s)

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