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Velouté de petits pois à la menthe et lait de coco
Découvrez le velouté de petits pois à la menthe et lait de coco, une recette rafraîchis...
149 Kcal
1 pts WW
22 glucide
Menthe
,
Petits pois surgelés
,
Lait de coco allégé
,
Lait
,
Lait de soja
Poêlée Légère de Crevettes et Petits Pois au Paprika
Ravivez vos papilles avec cette poêlée légère de crevettes et petits pois saupoudrée de...
470 Kcal
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73 glucide
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,
Huile d'olive
,
Petits pois surgelés
,
Paprika en poudre
,
Riz basmati
Soupe de carotte au curcuma - Un bol de santé et de saveurs
Embrassez la douceur des carottes associée au piquant du curcuma dans cette soupe récon...
10013 Kcal
0 pts WW
1902 glucide
Oignon
,
Carotte
,
Persil
,
Curcuma en poudre
Velouté de brocoli et lait de coco - Légèreté et saveurs
Plongez dans la douceur avec ce velouté de brocoli au lait de coco, une recette à la fo...
123 Kcal
5 pts WW
3.8 glucide
Menthe
,
Lait de coco allégé
,
Brocoli
,
Lait
Moules au Curry Coco
Découvrez une recette de moules au curry et à la crème de coco, parfaite pour un repas...
303 Kcal
5 pts WW
13 glucide
Curry en poudre
,
Crème
,
Oignon nouveau
,
Moules crues
,
Crème de coco légère
Haricots Verts Tomate-Thym
Découvrez la fraîcheur des haricots verts accompagnés de tomates et de thym dans cette...
68 Kcal
1 pts WW
6.9 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Tomate
,
Haricots verts
,
Thym
Velouté Glacé de Courgette au Citron
Découvrez cette recette rafraîchissante de velouté glacé de courgette au citron, parfai...
88 Kcal
0 pts WW
6.4 glucide
Courgette
,
Citron
,
Fromage blanc nature
Escalopes d’Orange Cannelle
Apportez une touche de douceur et de fraîcheur à votre table avec ces escalopes d’orang...
238 Kcal
1 pts WW
9.6 glucide
Cannelle
,
Huile d'olive
,
Orange
,
Poulet
,
Gingembre en poudre
Omelette Keto au Chèvre et Asperges
Rien de tel qu’une omelette riche et savoureuse pour commencer la journée du bon pied o...
460 Kcal
9 pts WW
3.7 glucide
Huile d'olive
,
Oeuf de poule entier
,
Champignons de
,
Ciboule
,
Fromage de chèvre
Poulet Grillé au Curry et Épinards Frais
Rapide à préparer et débordante de saveurs, cette recette de poulet grillé au curry et...
223 Kcal
3 pts WW
0.8 glucide
Huile d'olive
,
Curry en poudre
,
Poulet
,
Feuilles d'épinard
,
Lait de coco allégé
Lasagnes aux Légumes Version Express
Découvrez une façon rapide et savoureuse de déguster des lasagnes végétariennes avec no...
423 Kcal
13 pts WW
44 glucide
Feuille(s) de lasagnes
,
Soja cuisine fluide
,
Mozzarella allégée
,
Ratatouille cuisinée
Gaufres de Maïs salées : Légères et Croustillantes
Savourez une alternative légère et croustillante aux gaufres traditionnelles avec...
95 Kcal
1 pts WW
9.6 glucide
Huile d'olive
,
Oeuf de poule entier
,
Fécule de maïs
,
Maïs en conserve
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