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Cocotte de Légumes végétarienne façon pot-au-feu

Découvrez notre recette végétarienne incontournable : la Cocotte de Légumes façon pot-a...

75 Kcal

0 pts WW

14 glucide

Carotte, Blanc de Poireau, Navet, Sauge

Courgettes en Spaghetti au Pesto Allégé

Découvrez une manière innovante et saine de savourer les courgettes en les transformant...

186 Kcal

5 pts WW

6.2 glucide

Huile d'olive, Pignon, Courgette, Basilic frais, Parmesan

Filets de Poulet Dukan Croustillants à la Moutarde et Son d’Avoine

Découvrez une manière délicieusement saine de savourer une recette Dukan avec du poulet...

436 Kcal

3 pts WW

13 glucide

Oeuf de poule entier, Poulet, Moutarde, Son d'avoine, Épices au choix

Filets de Dinde Tomatés au Four

Laissez-vous tenter par une recette à la fois simple et savoureuse qui apporte un vent...

168 Kcal

0 pts WW

2.5 glucide

Tomate, Vin blanc pour, Bouquet garni, Dinde, Dinde

Pâte à tarte légère au fromage blanc (version sucrée)

Découvrez notre meilleur recette de pâte à tarte légère au fromage blanc, idéale pour l...

138 Kcal

3 pts WW

25 glucide

Oeuf de poule entier, Farine de blé, Fécule de maïs, Fromage blanc nature, Edulcorant spécial

Recette Peu Calorique : Poireaux Crémeux à la Moutarde

Les poireaux, un légume souvent sous-estimé, se transforment ici en un mets savoureux e...

167 Kcal

3 pts WW

20 glucide

Blanc de Poireau, Moutarde, Crème fraîche épaisse, Crème

Brocolis rôtis au parmesan façon keto

Les brocolis rôtis au parmesan façon keto offrent une délicieuse façon de profiter des...

164 Kcal

5 pts WW

2.6 glucide

Huile d'olive, Persil, Parmesan râpé, Jus de citron pressé, Brocoli

Poulet Keto au Bacon et Sauce Ranch

Adoptez ce savoureux plat de poulet au bacon enveloppé dans une sauce ranch onctueuse p...

484 Kcal

15 pts WW

2.1 glucide

Poulet, Bacon en tranche, Crème fraîche entière, Ciboulette fraîche, Cheddar Râpé

Filets de Cabillaud aux Saveurs Printanières

Découvrez une recette simple et savoureuse qui évoque les douces saveurs du printemps :...

135 Kcal

1 pts WW

7.5 glucide

Huile d'olive, Filet de Cabillaud, Tomates cerises, Asperge verte, Huile

Galettes de Courgettes et Maïs à la Mexicaine

Les galettes végétales constituent une option savoureuse et saine pour intégrer plus de...

60 Kcal

1 pts WW

11 glucide

Huile d'olive, Courgette, Cumin en poudre, Épices au choix, Maïs en conserve

Aubergines Sautées à l'Ail et au Parmesan

Les aubergines, lorsqu'elles sont de saison, méritent d'être mises en valeur par une cu...

249 Kcal

8 pts WW

6 glucide

Huile d'olive, Aubergine, Persil, Parmesan râpé, Laurier

Haricots Beurres à la Menthe Fraîche

Cette recette simple met en valeur la douceur des haricots beurres avec une touche rafr...

66 Kcal

2 pts WW

3.2 glucide

Menthe, Huile d'olive, Haricots beurres, Huile

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